Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Accouchement naturel à domicile : quels sont les risques et comment les éviter ?
Commencez par oublier tout ce que vous savez sur l’accouchement naturel à domicile vu uniquement comme une aventure risquée et hors contrôle. Oui, beaucoup pensent encore que donner naissance chez soi est un acte téméraire, presque une mise en danger délibérée. Et pourtant, laissez-moi vous raconter : j’ai accompagné des…
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Comment vivre un accouchement puissant et naturel grâce aux endorphines ?
Spoiler : ce n’est pas ce que vous croyez. Quand on parle d’accouchement puissant et naturel, la première image qui vient souvent en tête, c’est la douleur intense, l’effort parfois difficile à supporter, et un peu cette idée que “il faut tenir bon coûte que coûte”. Pourtant, je vous assure…
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Découvrez la magie de la maternité physiologique pour votre accouchement
Vous est-il déjà arrivé de ressentir un mélange d’excitation et d’appréhension à l’idée de mettre au monde votre enfant ? C’est une aventure extraordinaire, et je suis là pour vous parler de la maternité physiologique, une approche qui pourrait bien transformer votre expérience d'accouchement. En explorant cette méthode, vous découvrirez…
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Cercle de femmes et accouchement : trouver un soutien essentiel pour sa naissance
Je pensais avoir tout compris. Jusqu’à ce jour. Je me rappelle encore de ce sentiment de solitude, même entourée, à l’approche de la naissance de mon premier enfant. Je croyais que la préparation à l’accouchement, les livres, les cours classiques suffiraient à me soutenir. Pourtant, il manquait quelque chose d'essentiel…
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Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein
Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein Je sais à quel point l’idée d’accoucher peut être à la fois fascinante et terrifiante. Entre les récits angoissants, les conseils non sollicités et les images idéalisées, il est facile de perdre pied. Et si le vrai problème n’était pas…
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Accouchement physiologique et gestion de la douleur par la respiration
Vous est-il déjà arrivé de vous demander comment faire face à la douleur lors de l'accouchement ? L'idée souvent répandue est que souffrir est inéluctable, que la douleur est votre ennemie et qu'il n'existe pas d'autres moyens que les anesthésiques pour la surmonter. Pourtant, l'accouchement physiologique offre une perspective éclairante…
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Comment la respiration peut accompagner chaque contraction et apaiser le travail
Je sais combien chaque contraction peut sembler intense et impitoyable. La bonne nouvelle, c’est que la respiration est un outil disponible, simple et puissant pour accompagner chaque vague, apaiser le corps et garder le cap. Ici je vous explique pourquoi elle compte, comment la pratiquer pendant le travail, et comment…
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Préparer son partenaire à un accouchement naturel
Commencez par oublier tout ce que vous savez sur l’accouchement naturel. Ce moment ne se résume pas à la maman « qui souffre et pousse », ni au partenaire spectateur, assis dans un coin, cœur battant mais mains vides. Au contraire, si vous êtes un futur papa ou compagnon, vous avez un…
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Témoignage : quand le rire a déclenché le travail
J’adore les histoires de naissance qui sortent un peu de l’ordinaire, celles qui nous rappellent que le corps a parfois ses propres plans, bien loin de ce qu’on imagine. Aujourd’hui, je vous partage un témoignage incroyable : le rire qui a déclenché le travail. Oui, vous avez bien lu !…
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Témoignages de papas présents, et transformés
Tout a commencé par une question qui tourne dans la tête de nombreux futurs papas: "Est-ce que ma présence pendant cet accouchement va réellement avoir un impact ?” On imagine souvent que la naissance est une affaire “de femmes”, ou qu’il suffit juste d’être là, silencieux, pour figurer sur la…
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