Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Je n’ai pas eu l’accouchement rêvé… et c’est ok
Quand on est enceinte, on imagine souvent un accouchement idéal, doux, naturel, sans douleur, où tout se passe comme dans un rêve. Pourtant, la réalité est souvent tout autre. Moi-même, sage-femme engagée pour l’accouchement naturel, j’ai vu des parcours très différents, parfois difficiles, voire décevants pour les futures mamans. Si…
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Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein
Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein Je sais à quel point l’idée d’accoucher peut être à la fois fascinante et terrifiante. Entre les récits angoissants, les conseils non sollicités et les images idéalisées, il est facile de perdre pied. Et si le vrai problème n’était pas…
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L’art du travail spontané révélations d’une sage-femme engagée
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée par l’idée de votre accouchement ? Cette étape marquante de votre vie peut paraître intimidante, surtout avec toutes les informations qui circulent. En tant que sage-femme, je rencontre souvent des femmes qui croient que l'accouchement doit être un processus douloureux et difficile.…
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Le peau-à-peau après l’accouchement : un réflexe à adopter
Le peau-à-peau est une pratique simple mais puissante qui transforme la rencontre entre la maman et son bébé. Directement après la naissance, poser votre bébé nu (ou juste avec une couche) contre votre poitrine, peau contre peau, crée un lien unique et ouvre la porte à une multitude de bienfaits.…
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Cercle de femmes et accouchement : trouver un soutien essentiel pour sa naissance
Je pensais avoir tout compris. Jusqu’à ce jour. Je me rappelle encore de ce sentiment de solitude, même entourée, à l’approche de la naissance de mon premier enfant. Je croyais que la préparation à l’accouchement, les livres, les cours classiques suffiraient à me soutenir. Pourtant, il manquait quelque chose d'essentiel…
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Et si votre instinct savait mieux que le protocole ?
Et si votre instinct savait mieux que le protocole ? Je suis Camille Morel, doula passionnée par l’accouchement physiologique, et je crois profondément en la sagesse du corps des femmes. Trop souvent, on entend que le protocole médical doit guider chaque étape, sans laisser de place à notre instinct naturel.…
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Le regard du coparent change tout pendant l’accouchement
Hier, j’ai failli perdre le fil de cette naissance qui semblait hors du temps, mais c’est dans le simple regard de mon coparent que j’ai trouvé un ancrage solide. Vous savez, ce moment où tout devient tellement intense que le monde extérieur s’efface, cette sorte de « passer de l’autre…
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Accompagner la colère et le doute dans le dernier trimestre
Accueillir la colère et le doute dans le dernier trimestre de grossesse Le dernier trimestre de grossesse est une période de bouleversements intenses, tant physiques qu’émotionnels. J’ai souvent rencontré des futures mamans qui me confient ressentir de la colère ou du doute face à leur corps qui change, à l’approche…
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Comment accueillir ses émotions pendant le travail pour un accouchement serein
Je sais que le travail peut réveiller une tempête d’émotions : peur, joie, colère, euphorie. Accueillir ses émotions pendant le travail n’est pas une utopie — c’est une pratique qui se prépare et se cultive. Je vous guide pas à pas : comprendre ce qui se joue, se préparer en…
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Le journal de contractions : un outil pour rester présente
Le journal de contractions : un outil pour rester présente pendant le travail Quand les contractions commencent, le corps entre dans un rythme nouveau, parfois intense, et le mental peut vite se laisser emporter par l’anticipation ou le stress. Tenir un journal de contractions est une manière simple et puissante…
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