Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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L’art du travail spontané révélations d’une sage-femme engagée
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée par l’idée de votre accouchement ? Cette étape marquante de votre vie peut paraître intimidante, surtout avec toutes les informations qui circulent. En tant que sage-femme, je rencontre souvent des femmes qui croient que l'accouchement doit être un processus douloureux et difficile.…
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Ce que personne ne vous dit sur le rôle secret des hormones pendant l’accouchement naturel
Je n’y croyais pas, mais j’ai testé : comprendre le rôle secret des hormones pendant l’accouchement naturel a complètement changé ma manière d’accompagner les futures mamans. Pendant longtemps, on m’a parlé presque uniquement des contractions, de la douleur, des positions… Mais très peu de cet incroyable ballet hormonal qui agit…
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Bien préparer son accouchement naturel en maison de naissance
Hier, j’ai failli croire que tout ce que je savais sur l’accouchement naturel allait voler en éclats… en pleine maison de naissance ! Vous savez, ce lieu si doux, si accueillant, où tout est pensé pour respecter le rythme de la femme et de son bébé. C’est exactement là que…
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Une naissance libre dans une baignoire ikea
: une expérience naturelle et accessible Accoucher chez soi, dans une baignoire Ikea, c’est une idée qui séduit de plus en plus de femmes cherchant une naissance libre et respectueuse de leur rythme. En tant que sage-femme passionnée par l’accouchement naturel, je vois souvent combien un cadre simple et familier…
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Le mois d’or: de quoi s’agit-il ?
On m’a traité de fou. Et pourtant, je vous assure que prendre ce temps précieux, ce fameux mois d’or, après la naissance, est bien plus qu’une tradition romantique : c’est une étape essentielle pour votre bien-être et celui de votre bébé. Vous savez, on a souvent tendance à penser qu’une…
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4 raisons de choisir une formation en ligne sur l’accouchement physiologique
Vous est-il déjà arrivé de penser que chaque accouchement doit être une course contre la montre, une épreuve de force entre la mère et son corps ? Dans notre société moderne, il est facile d’associer l'accouchement à la peur, à l'inconnu, et, souvent, à un manque de contrôle. Pourtant, il…
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Tout savoir sur le projet de naissance physiologique
Vous est-il déjà arrivé de sentir une petite anxiété monter à l’approche de l’accouchement ? Ce moment où tout semble à la fois excitant et terrifiant ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. Nombreuses sont celles qui se posent des questions sur leur projet de naissance physiologique : comment l’aborder, quels…
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Les petites respirations qui changent tout pendant le travail
Je sais que la respiration peut sembler une petite chose face à l’intensité du travail. Pourtant, bien choisie, elle devient une alliée discrète et puissante. Je vous explique pourquoi les petites respirations changent tout, quelles techniques essayer, comment les associer aux postures et à l’environnement, et comment les intégrer de…
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Les postures qui favorisent un travail naturel et harmonieux
Je sais que face au travail, on se sent parfois coincée entre conseils médicaux, peur de la douleur et envie de faire confiance à son corps. Je vous parle des postures qui favorisent un travail naturel et harmonieux : pourquoi elles aident, comment les tester, et des gestes concrets à…
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Trouver le silence intérieur pour accueillir bébé en confiance
Le meilleur moment pour trouver le silence intérieur et accueillir son bébé en confiance, c’était il y a quelques années, juste avant mon propre accouchement. Je me souviens de ce besoin urgent de calmer ce tumulte dans ma tête, de ralentir le flot incessant de pensées, pour finalement plonger dans…
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