Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Ce que personne ne vous dit sur le rôle secret des hormones pendant l’accouchement naturel
Je n’y croyais pas, mais j’ai testé : comprendre le rôle secret des hormones pendant l’accouchement naturel a complètement changé ma manière d’accompagner les futures mamans. Pendant longtemps, on m’a parlé presque uniquement des contractions, de la douleur, des positions… Mais très peu de cet incroyable ballet hormonal qui agit…
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Soutenir une femme en travail sans la diriger pendant un accouchement
Quand une femme entre en travail, elle a besoin d’un soutien bienveillant et respectueux, pas d’être guidée à chaque instant. En tant que sage-femme, j’ai vu des situations où l’entourage ou même les soignants imposaient des consignes, pensant aider. Pourtant, le vrai rôle du soutien, c’est d’accompagner sans prendre le…
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Le mois d’or: de quoi s’agit-il ?
On m’a traité de fou. Et pourtant, je vous assure que prendre ce temps précieux, ce fameux mois d’or, après la naissance, est bien plus qu’une tradition romantique : c’est une étape essentielle pour votre bien-être et celui de votre bébé. Vous savez, on a souvent tendance à penser qu’une…
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Le véritable rôle des endorphines pendant un accouchement naturel réussi
Ne faites pas ça avant de comprendre une vérité essentielle : les endorphines sont bien plus que de simples hormones. Vous avez sans doute entendu dire que l’accouchement est forcément synonyme de douleur intense, d’efforts insurmontables, et d’angoisse. Eh bien, c’est une idée reçue qu’il faut absolument revoir. Parce que,…
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Naître chez soi : récits croisés de mères et de bébés
Naître chez soi : un voyage intime entre mères et bébés Accoucher chez soi est une expérience qui fascine autant qu’elle questionne. Pour beaucoup de femmes, c’est un choix profondément lié à l’envie d’un accouchement naturel, dans un environnement familier et rassurant. J’ai rencontré plusieurs mamans qui ont vécu ce…
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Les postures qui accompagnent naturellement votre travail
Je sens souvent, quand j’accompagne une future maman, la puissance simple d’un mouvement posé. Les postures pendant le travail ne sont pas des accessoires : elles façonnent la douleur, la descente du bébé, et surtout votre confort et votre confiance. Ici, je vous explique pourquoi bouger aide, quelles positions privilégier…
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Les sages-femmes qui changent le monde, une naissance à la foisle peau-à-peau : un réflexe à adopter
On pense souvent que le peau-à-peau juste après la naissance, c’est un truc simple, réservé aux maternités “top” ou aux cas particuliers. FAUX. C’est un réflexe naturel, puissant et accessible que chaque famille mérite de vivre. Je me souviens de ce premier regard entre une maman et son bébé, leurs…
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5 questions à poser à votre sage-femme sur l’accouchement respectueux
Vous avez déjà ressenti ce frisson d’inquiétude à l’idée d’accoucher ? Si oui, sachez que vous n'êtes pas seule. Trop souvent, l’accouchement est présenté comme une épreuve douloureuse et déroutante, loin de l’expérience puissante et transformante qu’il peut être. Pourtant, un accouchement respectueux peut non seulement changer votre perception, mais…
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Mon partenaire ne s’investit pas… que faire ?
Je n’ai compris ça qu’après plusieurs discussions et quelques petites étincelles de frustration : mon partenaire ne s’investit pas dans la grossesse, et ça ne veut pas toujours dire ce que j’imaginais. On croit souvent que s’il ne parle pas beaucoup ou s’il n’affiche pas une attention constante, c’est qu’il…
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Top 3 des maisons de naissance en France
Vous est-il déjà arrivé de rêver d’un accouchement serein, loin du stress et des protocoles hospitaliers ? Imaginez entrer dans un espace chaleureux, où chaque détail est pensé pour votre confort et votre bien-être. C’est exactement ce que proposent les maisons de naissance en France. Ce sont des lieux où…
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