Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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5 raisons de choisir un bain chaud pendant le travail
Vous êtes en pleine préparation pour le grand jour et vous vous demandez comment rendre ce moment aussi serein que possible ? Et si je vous disais que le bain chaud pourrait devenir votre meilleur allié pendant le travail ? Imaginez-vous, dans une ambiance douce et apaisante, entourée d'eau chaude…
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L’importance d’oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher.
C’est une règle que je ne transgresse jamais. Oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher, c’est bien plus qu’un simple échange : c’est une promesse que vous vous faites à vous-même, de vivre ce moment intime dans le respect de vos désirs et de…
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L’art d’être présente pour une amie qui accouche naturellement
Comprendre ce qu’est un accouchement naturel pour mieux soutenir son amie Être présente pour une amie qui choisit un accouchement naturel demande d’abord de bien saisir ce que ça signifie. L’accouchement naturel, c’est souvent synonyme de peu ou pas d’interventions médicales, comme la péridurale ou les médicaments pour accélérer le…
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Préparer ses enfants à vivre une naissance à la maison
: un moment de partage unique Accueillir un bébé à la maison est une expérience profondément intime et naturelle. Quand on a déjà des enfants à la maison, il est essentiel de les préparer à ce grand événement. Ce n’est pas toujours simple pour eux de comprendre ce qui va…
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Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein
Retrouver confiance en son corps pour un accouchement naturel serein Je sais à quel point l’idée d’accoucher peut être à la fois fascinante et terrifiante. Entre les récits angoissants, les conseils non sollicités et les images idéalisées, il est facile de perdre pied. Et si le vrai problème n’était pas…
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Pourquoi les premières heures après la naissance comptent tant
Ce que je vais vous dire ici va à l’encontre de tout ce qu’on vous a appris : les premières heures après la naissance comptent bien plus que vous ne le pensez. Souvent, on s’attarde sur l’accouchement en lui-même, sur la douleur et les efforts physiques. Mais ce moment magique…
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Accoucher debout, accroupie ou dans l’eau : vos options
Je n’ai compris ça qu’après ma première naissance : accoucher debout, accroupie ou dans l’eau, ce n’est pas juste un choix « esthétique » ou une petite préférence, c’est vraiment une question de connexion à son corps et de fluidité pour bébé. Je me souviens encore de cette petite pensée…
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L’impact de la lumière, du bruit et du toucher sur le nouveau-né
Ne faites pas ça avant d’avoir compris que le premier regard de votre bébé sur le monde est une incroyable expérience sensorielle — un vrai tsunami d’images, de sons et de sensations. Dès sa naissance, votre nouveau-né est plongé dans un univers où la lumière, le bruit et le toucher…
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Pourquoi la naissance nous concerne toutes, même sans enfant
Quand on parle de naissance, beaucoup pensent directement à la maternité. Pourtant, cet événement fondamental nous touche toutes, que l’on ait ou non des enfants. En tant que doula passionnée par l’accouchement physiologique, je ressens chaque jour à quel point la naissance est une expérience universelle, porteuse de sens, qui…
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La danse instinctive entre maman et bébé
Imaginez : vous tenez votre tout-petit contre vous, vos corps se cherchent doucement sans un mot, comme s’ils se connaissaient depuis toujours. C’est là, dans cette intimité presque magique, que commence la danse instinctive entre maman et bébé. Une chorégraphie silencieuse, faite de respirations, de regards, de frissons partagés, qui…
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