Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Les postures qui facilitent le travail et apaisent la douleur pendant l’accouchement
Je sais à quel point on peut se sentir démunie face à la douleur et aux choix pendant le travail. J’accompagne depuis des années des femmes qui souhaitent un accouchement naturel ou plus physiologique, et l’un des leviers les plus puissants est… la posture. Dans cet article je vous explique…
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Les sages-femmes qui changent le monde, une naissance à la fois
Je suis Sarah Delcourt, sage-femme passionnée et convaincue que chaque naissance est une petite révolution. Depuis des années, je vois à quel point notre métier est bien plus qu’un simple accompagnement médical : c’est un vrai acte de changement, une main tendue vers une parentalité plus douce et respectueuse. Aujourd’hui,…
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Accouchement : la technique de détente que personne ne vous a jamais conseillée !
Accoucher, c’est un peu comme faire une randonnée dans une forêt inconnue : on voit des paysages magnifiques, mais on peut croiser des épines sur le chemin. Vous est-il déjà arrivé de ressentir un mélange d’excitation et d’angoisse à l’idée de donner la vie ? L’accouchement est souvent associé à…
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Pourquoi l’accouchement naturel fait peur aux médecins (et pas à votre corps)
Tout ce que vous avez entendu sur l’accouchement naturel et les médecins qui en ont peur est souvent à côté de la réalité. On imagine parfois que c’est notre corps qui serait fragile, hésitant, incapable de gérer cette immense étape. Pourtant, c’est plutôt le contraire : votre corps est une…
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Le mois d’or: de quoi s’agit-il ?
On m’a traité de fou. Et pourtant, je vous assure que prendre ce temps précieux, ce fameux mois d’or, après la naissance, est bien plus qu’une tradition romantique : c’est une étape essentielle pour votre bien-être et celui de votre bébé. Vous savez, on a souvent tendance à penser qu’une…
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J’ai changé de projet de naissance au dernier moment
J’ai changé de projet de naissance au dernier moment : un bouleversement qui m’a appris à faire confiance à mon corps Quand on prépare la venue d’un bébé, on imagine souvent un projet de naissance bien ficelé, avec chaque détail prévu à l’avance : la façon dont on veut accoucher,…
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Atelier rebozo : se préparer à accoucher en douceur
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée à l’idée d’accoucher ? Imaginez un instant que l’accouchement puisse être vécu autrement, comme un moment de douceur et de connexion avec votre corps. C’est là que l’atelier rebozo entre en jeu. Cette pratique ancestrale, souvent méconnue, a le pouvoir de transformer…
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Les postures qui libèrent : bouger avec confiance pendant le travail
Je sais combien le mouvement peut réconforter quand les contractions commencent : c’est comme revenir au rythme de son corps. Je vous explique pourquoi bouger pendant le travail aide, quelles postures libèrent à chaque étape, et comment les adapter avec douceur. Des conseils concrets, des exemples de mamans que j’ai…
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Accompagner la colère et le doute dans le dernier trimestre
Accueillir la colère et le doute dans le dernier trimestre de grossesse Le dernier trimestre de grossesse est une période de bouleversements intenses, tant physiques qu’émotionnels. J’ai souvent rencontré des futures mamans qui me confient ressentir de la colère ou du doute face à leur corps qui change, à l’approche…
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Guide complet de préparation à l’accouchement physiologique : tout ce que vous devez savoir
Bienvenue dans votre voyage vers un accouchement physiologique. Si vous êtes ici, c'est que vous envisagez cette voie naturelle et respectueuse pour accueillir votre bébé. Notre guide complet est là pour vous accompagner dans la préparation à cet accouchement physiologique, une expérience aussi unique qu'émouvante. Nous aborderons toutes les étapes…
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