Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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L’importance d’oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher.
C’est une règle que je ne transgresse jamais. Oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher, c’est bien plus qu’un simple échange : c’est une promesse que vous vous faites à vous-même, de vivre ce moment intime dans le respect de vos désirs et de…
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Accouchement naturel : Comment vous préparer mentalement
Saviez-vous qu'en moyenne, 1 femme sur 3 dans le monde subit une intervention médicale pendant son accouchement, alors même que cela n'est pas médicalement nécessaire? Ceci illustre bien l'importance de se préparer mentalement pour un accouchement naturel et physiologique. La préparation mentale peut vous aider à réduire la douleur, à…
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Préparer ses enfants à vivre une naissance à la maison
: un moment de partage unique Accueillir un bébé à la maison est une expérience profondément intime et naturelle. Quand on a déjà des enfants à la maison, il est essentiel de les préparer à ce grand événement. Ce n’est pas toujours simple pour eux de comprendre ce qui va…
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La naissance comme rite de passage sacré
La naissance : un rite de passage sacré à redécouvrir Quand on pense à la naissance, on imagine souvent une simple étape médicale, un passage obligé vers la vie. Pourtant, la venue au monde est bien plus que ça : c’est un rite de passage sacré, un moment unique où…
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Mon bébé est né en chantant… ou presque
Quand j’entends cette expression – “mon bébé est né en chantant” –, j’imagine souvent un tout petit qui pousse son premier cri comme une douce mélodie, une naissance presque magique. Dans mon expérience de sage-femme, j’ai vu à quel point ce moment est à la fois naturel et unique, plein…
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Ce que le silence intérieur peut vous apprendre avant l’enfantement
Le silence intérieur, un trésor avant l’enfantement Se préparer à accueillir un bébé, c’est une aventure incroyable, pleine d’émotions, de doutes et d’attentes. Dans ce tourbillon, le silence intérieur peut sembler parfois difficile à trouver. Pourtant, ce calme que l’on cultive en soi avant l’accouchement est une ressource précieuse. C’est…
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Mon accouchement sans péridurale : récit d’une naissance puissante
Vous est-il déjà arrivé de douter de la force de votre propre corps ? Si oui, je vous invite à lire la suite. Mon accouchement sans péridurale a été bien plus qu'un simple événement : c'était une révélation, un moment qui a redéfini ma perception de la puissance féminine et…
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Journal de grossesse : un outil sous-estimé
La plupart des gens délaissent leur journal de grossesse pendant ces mois précieux, pensant que c’est juste un carnet de notes en plus. Et c’est une grosse erreur. Parce que ce cahier, il peut devenir bien plus qu’un simple support sur lequel griffonner quelques souvenirs. C’est un allié, un compagnon…
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Accoucher à domicile : fantasme ou réalité ?
Parler aujourd’hui d’accoucher à domicile n’est plus simplement un rêve rose sorti de films d’époque ou un caprice d’hippie moderne. C’est une réalité de plus en plus choisie, gravée dans le respect du corps, de l’intimité, et de la nature même de cet événement unique. Vous imaginez un instant :…
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Écouter son corps pour une naissance respectée et sereine
Je le dis souvent à celles que j’accompagne : écouter son corps, ce n’est pas rester passive, c’est apprendre une langue intime pour mieux choisir. Je vous guide pas à pas — grossesse, travail, postpartum — pour transformer l’écoute corporelle en alliée d’une naissance respectée et sereine. Je partage des…
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