Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Impliquer son partenaire : conseils simples pour un soutien efficace pendant l’accouchement naturel
Je sais à quel point vous souhaitez que votre partenaire joue un rôle actif et rassurant pendant l’accouchement naturel. Je vous comprends : ce soutien change tout. Dans cet article je vous explique, pas à pas, comment préparer et guider votre partenaire pour qu’il devienne un pilier calme et efficace…
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L’art du travail spontané révélations d’une sage-femme engagée
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée par l’idée de votre accouchement ? Cette étape marquante de votre vie peut paraître intimidante, surtout avec toutes les informations qui circulent. En tant que sage-femme, je rencontre souvent des femmes qui croient que l'accouchement doit être un processus douloureux et difficile.…
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Le mois d’or: de quoi s’agit-il ?
On m’a traité de fou. Et pourtant, je vous assure que prendre ce temps précieux, ce fameux mois d’or, après la naissance, est bien plus qu’une tradition romantique : c’est une étape essentielle pour votre bien-être et celui de votre bébé. Vous savez, on a souvent tendance à penser qu’une…
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L’importance d’oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher.
C’est une règle que je ne transgresse jamais. Oser communiquer avec le personnel soignant sur la façon dont on souhaite accoucher, c’est bien plus qu’un simple échange : c’est une promesse que vous vous faites à vous-même, de vivre ce moment intime dans le respect de vos désirs et de…
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La vérité choc : la douleur de l’accouchement est-elle vraiment nécessaire ?
Un truc que j’aurais aimé savoir plus tôt, c’est que la douleur de l’accouchement n’est pas juste une épreuve à subir, ni une fatalité qu’on doit accepter sans comprendre. Je me souviens encore de cette sensation étrange : on m’avait dit que ça allait faire mal, beaucoup, et que c’était…
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Trouver sa posture idéale pour un accouchement physiologique tout en douceur
Je sens souvent, en accompagnement, combien une posture peut transformer une sensation : douleur qui s’apaise, contractions qui s’accordent, bébé qui descend avec douceur. Trouver sa posture idéale pour un accouchement physiologique n’est pas une recherche esthétique : c’est apprendre à écouter son corps, à jouer avec la gravité et…
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Ils ont voulu m’interrompre, mais mon corps savait
: une histoire de confiance et de puissance intérieure Pendant ma grossesse, j’ai souvent entendu des conseils, des recommandations, parfois des doutes sur la capacité de mon corps à vivre un accouchement naturel. À plusieurs reprises, on m’a suggéré d’“interrompre” ou de forcer certains moments, comme si mon corps ne…
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Et si votre instinct savait mieux que le protocole ?
Et si votre instinct savait mieux que le protocole ? Je suis Camille Morel, doula passionnée par l’accouchement physiologique, et je crois profondément en la sagesse du corps des femmes. Trop souvent, on entend que le protocole médical doit guider chaque étape, sans laisser de place à notre instinct naturel.…
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Les postures qui accompagnent la naissance : trouver la position qui vous parle vraiment
Je sais que choisir une position d’accouchement peut sembler accessoire face à l’immensité de l’événement. Pourtant, la façon dont vous bougez, vous tenez et vous laissez votre corps s’ouvrir change profondément l’expérience. Ici, je vous accompagne pour comprendre pourquoi les postures qui accompagnent la naissance comptent, et comment trouver la…
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Préparer son accouchement physiologique en 5 étapes
Vous est-il déjà arrivé de vous demander comment votre corps pourrait devenir votre meilleur allié pour un accouchement physiologique ? Si la réponse est oui, alors vous êtes au bon endroit ! Je veux vous partager un cheminement en cinq étapes pour vous préparer à cette expérience unique et profondément…
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