L’accouchement comme espace politique de réappropriation

L’accouchement comme espace politique de réappropriation

L’accouchement, un espace politique de réappropriation du corps Quand on parle d’accouchement physiologique, beaucoup pensent d’abord à un événement intime, presque sacré. Pourtant, derrière cette expérience personnelle, il y a une dimension politique puissante, souvent méconnue. Accoucher, c’est bien plus que faire naître un bébé : c’est un acte de réappropriation de son corps, de … Lire la suite

Le corps qui accouche, entre savoir médical et sagesse ancestrale

Le corps qui accouche : entre savoir médical et sagesse ancestrale Accoucher, c’est une aventure unique à chaque fois. Notre corps porte une mémoire profonde, un héritage ancestral, tout en étant encadré aujourd’hui par la médecine moderne. Je trouve passionnant de voir comment le corps qui accouche navigue entre ces deux mondes : la science … Lire la suite

Comment le rôle de ma doula a transformé ma naissance ?

Comment le rôle de ma doula a transformé ma naissance ?

Écrire un bon article, c’est comme raconter une histoire vraie que personne n’a encore osé partager. Je me souviens encore du jour où j’ai pris conscience à quel point le rôle de ma doula a transformé ma naissance. Ce n’était pas simplement une présence, ni un geste ponctuel ; c’était un fil invisible qui m’a … Lire la suite

Accouchement et écologie intérieure : quel lien ?

Accouchement et écologie intérieure : quel lien ?

Accouchement et écologie intérieure : quel lien ? Quand on parle d’écologie, on pense souvent à la planète, à la nature, au respect de l’environnement extérieur. Mais si on regardait aussi vers l’intérieur, vers notre propre monde intérieur ? L’écologie intérieure est cette idée douce et puissante de prendre soin de soi, de ses émotions, … Lire la suite

Accouchement libre : qu’est-ce que c’est exactement ?

Accouchement libre : qu’est-ce que c’est exactement ?

Ce chiffre m’a glacé le sang : près de 80 % des naissances en France se font aujourd’hui sous une forme d’accompagnement médicalisé, où la spontanéité du corps est parfois mise entre parenthèses. Pourtant, il existe une autre voie, moins connue mais profondément respectueuse de la nature même de la naissance : l’accouchement libre. Ce … Lire la suite

Créer une playlist d’accouchement personnalisée

Créer une playlist d’accouchement personnalisée

Pourquoi ? L’idée de préparer une playlist d’accouchement peut paraître simple, mais elle a un vrai pouvoir sur ton expérience du jour J. La musique influence notre humeur, notre respiration, et même la perception de la douleur. Pendant l’accouchement, elle peut devenir une bouée, un repère rassurant qui t’aide à garder le contrôle et à … Lire la suite

Pourquoi mon accouchement physiologique est-il un moment sacré ?

Pourquoi mon accouchement physiologique est-il un moment sacré ?

Ce que je vais vous dire ici va à l’encontre de tout ce qu’on vous a appris. Vous avez sûrement entendu que l’accouchement, c’est un moment stressant, chaotique, parfois même dangereux, à subir avec courage et sous surveillance constante. Pourtant, mon expérience de l’accouchement physiologique m’a révélé tout l’inverse : c’est un instant profondément sacré, … Lire la suite

Ce que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher sans péridurale

Ce que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher sans péridurale

Stop. Lisez ça. Si vous pensez que accoucher sans péridurale c’est juste un courage fou ou une bataille contre la douleur, détrompez-vous. Ce n’est pas une course à la souffrance ni une preuve de bravoure extrême. C’est surtout une expérience où l’on apprend à écouter notre corps et à devenir actrice de cet instant unique. … Lire la suite

Quels sont les avantages d’un projet de naissance physiologique ?

Quels sont les avantages d’un projet de naissance physiologique ?

Imaginez-vous, au cœur de ce moment précieux, en train de prendre une grande respiration, bercée par vos propres choix. Trop souvent, on croit que l’accouchement est simplement une série d’événements que l’on subit, mais c’est tout le contraire ! En privilégiant un projet de naissance physiologique, vous transformez l’accouchement en une expérience profondément personnelle. Ce … Lire la suite

Ils ont voulu m’interrompre, mais mon corps savait

Ils ont voulu m’interrompre, mais mon corps savait

: une histoire de confiance et de puissance intérieure Pendant ma grossesse, j’ai souvent entendu des conseils, des recommandations, parfois des doutes sur la capacité de mon corps à vivre un accouchement naturel. À plusieurs reprises, on m’a suggéré d’“interrompre” ou de forcer certains moments, comme si mon corps ne savait pas ce qu’il faisait. … Lire la suite

Le pouvoir du silence intérieur dans la préparation à l’accouchement physiologique

Le pouvoir du silence intérieur dans la préparation à l’accouchement physiologique

C’est le genre d’histoire qu’on ne raconte pas souvent : celle où le silence devient un véritable allié dans la préparation à l’accouchement. On imagine souvent la naissance comme un moment bruyant, intense, presque chaotique. Pourtant, il existe une force douce et puissante, souvent méconnue, qui peut transformer cette expérience : le pouvoir du silence … Lire la suite

Accompagner une femme dans sa puissance sans interférer

Accompagner une femme dans sa puissance sans interférer

Accompagner une femme pendant la grossesse, le travail ou la naissance, c’est avant tout honorer sa puissance intérieure. En tant que doula, j’ai appris que le rôle n’est pas de diriger ou d’imposer, mais bien de soutenir sans prendre la place. Respecter son rythme, ses besoins, ses choix est la clé pour que chaque femme … Lire la suite

Se préparer seule à accoucher, c’est possible ?

Se préparer seule à accoucher, c’est possible ?

Vous ne verrez plus jamais se préparer seule à accoucher de la même façon. On imagine souvent que pour mettre au monde un enfant, il faut absolument une équipe médicale, un planning hyper cadré, et une inquiétude toujours un peu présente. Pourtant, la naissance, c’est avant tout un sublime voyage intime, guidé par un instinct … Lire la suite

Accoucher à domicile : fantasme ou réalité ?

Accoucher à domicile : fantasme ou réalité ?

Parler aujourd’hui d’accoucher à domicile n’est plus simplement un rêve rose sorti de films d’époque ou un caprice d’hippie moderne. C’est une réalité de plus en plus choisie, gravée dans le respect du corps, de l’intimité, et de la nature même de cet événement unique. Vous imaginez un instant : le calme de votre maison, … Lire la suite

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