Camille Morel

« Vous voulez la pilule bleue ou la rouge ? » Non, ce n’est pas une scène de film, mais plutôt une métaphore pour ce moment intense où l’on choisit quelle expérience de naissance on souhaite vivre. Parce qu’accoucher, c’est bien plus que simplement donner la vie : c’est une aventure intime, un voyage dans son corps, … Lire la suite

Donner confiance à son partenaire avant le grand jour : un soutien essentiel Dans l’aventure de la grossesse et de l’accouchement, le rôle du partenaire est souvent remis en lumière. Pourtant, il est normal que ce dernier ressente du stress, de l’angoisse, voire un sentiment d’impuissance à l’approche du grand jour. Donner confiance à son … Lire la suite

Le journal de contractions : un outil pour rester présente pendant le travail Quand les contractions commencent, le corps entre dans un rythme nouveau, parfois intense, et le mental peut vite se laisser emporter par l’anticipation ou le stress. Tenir un journal de contractions est une manière simple et puissante pour rester ancrée dans l’instant, … Lire la suite

J’ai changé de projet de naissance au dernier moment : un bouleversement qui m’a appris à faire confiance à mon corps Quand on prépare la venue d’un bébé, on imagine souvent un projet de naissance bien ficelé, avec chaque détail prévu à l’avance : la façon dont on veut accoucher, qui sera présent, comment gérer … Lire la suite

Un jour, j’ai tout perdu. Et c’était la meilleure chose qui pouvait m’arriver. Oui, vous avez bien lu. Parce que parfois, après un accouchement difficile, ce sentiment d’abandon ou de rupture avec son propre corps et son bébé peut être si lourd qu’on croit tout perdre, y compris ce doux lien maternel qu’on imaginait naturel … Lire la suite

Tout a commencé par une question simple, mais qui m’a fait réfléchir longtemps : “Et si le secret d’un accouchement serein se trouvait d’abord dans notre esprit ?” Parce qu’à courir après les conseils pratiques et les kilos de livres, on en oublie parfois que notre tête joue un rôle fondamental dans cette grande aventure … Lire la suite

Tout a commencé par une question qui tourne dans la tête de nombreux futurs papas: « Est-ce que ma présence pendant cet accouchement va réellement avoir un impact ?” On imagine souvent que la naissance est une affaire “de femmes”, ou qu’il suffit juste d’être là, silencieux, pour figurer sur la photo. Spoiler : c’est beaucoup … Lire la suite

C’est probablement l’idée la plus débile qu’on peut vous souffler juste après la naissance : “Plongez votre regard dans celui de bébé pour deviner ses besoins.” Ça paraît un peu fou, non ? Surtout quand ce tout petit qui vient de naître ressemble à un mystère silencieux et fragile. Pourtant, c’est la base, aussi douce … Lire la suite

Je n’ai compris ça qu’après plusieurs discussions et quelques petites étincelles de frustration : mon partenaire ne s’investit pas dans la grossesse, et ça ne veut pas toujours dire ce que j’imaginais. On croit souvent que s’il ne parle pas beaucoup ou s’il n’affiche pas une attention constante, c’est qu’il est désintéressé ou qu’il ne … Lire la suite

Il avait 23 ans et venait d’accompagner sa compagne arrivée en salle de travail. La sage-femme avait dit « Voilà votre patiente » en indiquant la maman sur le lit, comme on pourrait désigner un dossier à suivre ou un malade à soigner. Et là, quelque chose a cliqué pour moi. Ce mot, si courant, … Lire la suite

La plupart des gens délaissent leur journal de grossesse pendant ces mois précieux, pensant que c’est juste un carnet de notes en plus. Et c’est une grosse erreur. Parce que ce cahier, il peut devenir bien plus qu’un simple support sur lequel griffonner quelques souvenirs. C’est un allié, un compagnon de route qui vous souffle … Lire la suite

C’est le genre d’histoire qu’on ne raconte pas souvent : celle d’un accouchement où tout ne se passe pas comme prévu, où les plans minutieusement établis tombent à l’eau, où l’imprévisible s’invite sans prévenir… Et pourtant, ce sont souvent ces moments d’incertitude qui révèlent la force extraordinaire de votre corps et la magie de la … Lire la suite

Ne faites pas ça avant d’avoir compris que le premier regard de votre bébé sur le monde est une incroyable expérience sensorielle — un vrai tsunami d’images, de sons et de sensations. Dès sa naissance, votre nouveau-né est plongé dans un univers où la lumière, le bruit et le toucher ne sont pas de simples … Lire la suite

C’est une règle que je ne transgresse jamais : allaiter dès la naissance, c’est offrir à mon bébé un premier contact essentiel et profond. Vous savez, ce moment où tout bascule, où la peur, la fatigue, les doutes s’envolent pour laisser place à une seule vérité — la vie qui commence vraiment. Beaucoup pensent qu’il … Lire la suite

Ce que je vais vous dire ici va à l’encontre de tout ce qu’on vous a appris : les premières heures après la naissance comptent bien plus que vous ne le pensez. Souvent, on s’attarde sur l’accouchement en lui-même, sur la douleur et les efforts physiques. Mais ce moment magique qui suit, ces minutes, ces … Lire la suite